（巧みに体や物を操る能力）
(空間にある物体の大きさ、速度、方角を
素早く察知する能力）
（変化に対応する身体能力）
幼児(キッズ)から小学生(チャイルド)はゴールデンエイジと言われる世代。
この時期はこれらの能力をすぐに目覚めさせることができます。
小学生(チャイルド)後半～大人は定期的にトレーニングすることでさらに、能力は維持できます。 また意識的にトレーニングすることでで、美しい姿勢を保持でき、運動効果が期待できます。
また集団でトレーニングすることで、協調性や礼儀も身につきます。
