クラス案内

小学生高学年新体操

新体操のレッスンを中心に、様々な手具を使って演技楽しみます。柔軟性や巧緻性、空間認知能力も高まります。

小学生高学年

肋木、跳び箱、スラッグラインなどを使って、身体能力を高めます。運動が苦手なお子様も遊び感覚で楽しく取り組むことが出来ます。

●エイジレス新体操クラスについて

ストレッチ～美しく身体を動かしましょう。無理な柔軟等は行いません。

身体がスムーズに動けることを実感できます。さらに手具（指先）を使って、頭も活性化できます。

●Physicalエイジレスクラスについて

ストレッチから始めて、無理のないトレーニングをしていきます。姿勢が良くなり、身体が軽くなります。

予約制　1時間（60分：入れ替え含めて）
鏡張りの専用フロアを自由に使用できます。
（マット、肋木、鏡、跳び箱、スラッグライン、上り棒、ボルタリング壁等）
グループレッスン、個別レッスン等、ワークショップ等目的に合わせて対応します。